兆如活力陽光隊由兆如老人安養護中心林院長擔任隊長，安養部龔主任擔任領隊，與社工、安養部長者及附設日間照顧中心長者組成參加台北市衛生局舉辦的「2021樂齡巨星秀」活躍老化競賽活動。

最年輕的成員除余社工之外，高齡組長者由68歲至最年長為95歲。

健康操舞蹈設計由本中心簡物理治療師編排與指導，經過數次的排練後由日照莊社工錄影後製完成，希望在疫情期間建立爺爺奶奶們美好健康生活之新觀念，也讓觀眾感受到長輩們的陽光活力。

「抗疫動滋動！」由三段歌曲串連而成，描述在新冠肺炎疫情期間，透過良好作息、正確洗手、均衡飲食，以及規律運動的生活才能維持長輩們的幸福與健康，從影片中可以感受到爺爺奶奶們的陽光笑容與健康活力！

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