8月25日，兆如日照舉辦「我的餐盤」衛教講座，並結合六大類食物主題進行撕貼畫藝術活動。

由於兆如即將要參加由臺北市衛生局主辦之2021 樂齡巨星秀─活耀老化競賽活動成果表演影片比賽，須結合衛生福利部國民健康署近年設計的臺灣版「我的餐盤」於參賽影片中。因此透過這次衛教講座，日照莊社工為長者們介紹每日飲食指南，包含生活中常見的六大類食物、每日建議之攝取量、並配合口訣加強爺爺奶奶們的印象，讓長輩們更容易理解如何達到健康的飲食。

講座結束後，再由社工與照服老師們指導爺爺奶奶們一同製作參賽表演所需使用的道具。經由將色紙撕成一片一片後，在將不同顏色的色塊黏貼於六大類食物圖卡中，形成具馬賽克風格的撕貼畫作品！每種食物經過爺爺奶奶們的巧手撕貼後都顯得格外可口美味！