108年11月19日(二)早上9點至11點在兆如松苑有文山區健康服務中心的柯護理師及團隊為長者做免費肌耐力檢測。

運用臺北市衛生局衰弱症評估表做手臂握力及腿部肌耐力檢測，以及衛教保健指導，共有60位長者參與，每位長者都收到了檢測報告及暖襪小禮物，了解自己的肌耐力狀況後，長輩都很開心並熱烈參與！

如果有興趣再做進階的「身體組成分析」，可攜帶敬老卡親洽健康服務中心測量(若體內有金屬裝置及心臟節律器不宜量測)，可以了解自己的肌肉量、脂肪量、預測骨量、含水量、基礎代謝率。